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控油与保湿的平衡 在秋季，皮肤有时甚至会出现又油又干的现象，T区油腻的同时，其他部位却有些脱皮了。 皮肤的缺水与否和皮肤的性质相关，许多人认为皮肤之所以缺水脱皮是因为皮肤缺油、干燥而引起。所以一发现缺水脱皮就不断地抹油质保养霜，结果不但没有使皮肤得到改善，反而更干燥。 事实上，人类皮肤会自然地分泌两种物质——油，由皮脂腺分泌；水，由汗腺分泌。汗腺分泌的水和皮脂腺分泌的油在皮肤表面混合，形成一道具有保护功能的弱酸性保护膜，水和油分泌是否平衡，决定了这个保护膜的质量。当寒风凛冽或有上述之种种造成缺水问题的原因出现时，即使是油性皮肤也会有水份分泌减少的现象，而形成油性缺水。如果缺乏水份滋润的皮肤一直给予油的供应，结果会造成更多的油和更少的水而形成更不平衡的状况，使过度干涸的表面死皮细胞堆积在皮脂孔和汗孔，而过多的油脂因洞口被堵住无法顺利排除出，在死皮下阻塞形成小米粒似的隆起…… 因此当皮肤出现缺水现象时，首先应辨别皮肤的性质，如果是干性缺水，请选用亲油性的滋润产品，即产品高度补水但并不油腻，以免增加皮肤的油脂负担。油性缺水的皮肤则更要注意不要选择过分油腻的产品了。Elizabeth Arden的水感24小时持久保湿产品和丝亮白维生素C密集精华液以及vichy的油脂调护系列、sisley全日呵护精华乳都是不错的选择。 正确的洗脸，这是预防缺水的首要工作。水不可太烫，使用温和的弱酸性洗面奶；洗完脸后，用毛巾轻轻经将水吸干，千万不要用力擦拭，每天早晚各洗一次脸就足够了，不需要过度或过频繁地洗脸；
油性皮肤每周可做一次去角质及保湿面膜；干性皮肤每周可做一次保湿面膜，隔周做一次去角质，可确保皮肤避免角质堆积的粗糙感和小米粒疙瘩的产生。
巧妙使用化妆水 多喝水和提高保湿并不能划上等号，因为人体是个相当精密的结构，多余的水份仍会自动被排出来，因此并非多喝水，肌肤的含水量就会随之增加。
化妆水是一种以保湿、补充洗脸后流失的水分为首要目的的护肤品。各品牌的名称不同，多称其为爽肤水、柔肤水、营养水或化妆水，叫法不同，因此也常令人莫衷一是。面对如此令人眼花缭乱的化妆水世界，你一定要细心挑选。
Aupres的净透柔软水、H2O的水中美白补湿喷雾、植村秀美白化妆水的补水效果都非常好。
化妆水常分为：收敛性化妆水、保湿性化妆水、洁肤性化妆水和各种功能性化妆水，如美白化妆水和适合敏感皮肤使用的化妆水等。
收敛化妆水用于暂时性抑制皮脂的分泌，通常使用收敛化妆水后，皮肤会有一种清爽感，因为收敛化妆水中含有分解皮脂的成分，能达到暂时抑制油脂分泌的效果。因此油性皮肤的人，可在T部位使用这类化妆水，但干燥部位应尽力避免。保湿化妆水含特殊保湿剂，重在给皮肤补充水分；洁肤化妆水是在卸妆、按摩、面膜之后使用，或直接用于卸除彩妆。 Tips：化妆水选择小贴士
一般应选择含有保湿剂的化妆水。
柔软化妆水也有很强的保湿作用，但有些柔软化妆水中含有酒精。
使用保湿化妆水10分钟后出现油腻的部位需使用收敛化妆水。
洗脸后要立刻使用保湿化妆水，如使用收敛化妆水需确认肌肤状态后局部使用。
极易出痘、肌肤脆弱的人须使用敏感肌肤用化妆水。
保湿面膜的采用 敷面膜和化妆水的作用其实是差不多的，任何含水的物质长时间停留在肌肤上，都会产生水水的触感，但其作用是短暂性的。重点在于面膜的成份是否有“增湿”的效果，能真正提高肌肤的含水量。而且敷脸后仍需做好后续的“锁水”功夫，即擦上保湿乳液或面霜，才能真正达到保湿效果，光靠面膜是不够的。 保湿面膜一般分泥膏型面膜和绵布式面膜，泥膏型面膜能非常有效地软化阻塞在毛孔口的硬化皮脂，面部的黑头、粉刺很容易挤出来。不含特殊吸油成分的泥膏型面膜对中、干、油性皮肤都适用。 而绵布式面膜，是使用有纹理的棉质布承托高浓度的护肤成分乳液，可贴于整个面部。从成分上易于控制并可添加多种养分，提高有效护肤成分在皮肤的渗透量及渗透深度，并能迅速有效地改变皮肤含水量，使用十分方便。 因此，单从保湿而言，绵布式面膜的效果要好，但绵布式面膜深层清洁的功效不如泥膏或撕剥型面膜。如果想同时达到清洁的目的，那么，泥膏式面膜也不错，但在选择时要注意其是否添加了保湿因子和丰富的营养成分。H2O水中净白面膜和植村秀美白修护面膜都是营养十分丰富的面膜产品，值得推荐。 注重眼部保湿 光是补充水分，却没有“锁水”的步骤，肌肤一样会变得干燥、紧绷。 因此，在保湿的功夫上，除了用化妆水、保湿面膜补充水分，还得适时搽上具“抓水”、“锁水”功能（例如含氨基酸、甘油、玻尿酸…等成分）的乳液或面霜，如此才能使肌肤真正达到增湿及保湿的效果。 另外，季节替换，肌肤因外在环境的改变，在生理上也会有所变化。因此，采用的保养品也应该随着季节有所调整，热天可使用脂质成份较少的保养品。冷天时则应根据个人肤质适量补充肌肤所需的脂质。 由于眼部肌肤缺乏皮脂腺的保护，水份比其他部位的肌肤更容易流失，因此更需要做好保湿工作，才不会产生细纹。秋季温度和湿度降低，会影响眼部的微循环，进而造成黑眼圈、眼袋等问题。 所以，眼部的保湿又和肌肤有些不同。首先在眼部保养品的选择上，除加强重点保湿，另外可根据眼部肌肤的个别问题，针对个别需求选择有附加功能的保养产品。sisley滋润眼唇霜、欧伯莱晶透修护眼霜对眼部的滋润护理都十分有效。
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Tips：日常皮肤护理